Manche Partner haben gesagt, dass man immer erkennen kann, wenn ein Sexsüchtiger lügt – weil sich seine Lippen bewegen.
Das ist leider wahr. Die meisten Sexsüchtigen lügen aus reinem Selbstschutz, um die Fassade, die sie aufrechterhalten, zu wahren.
Denken wir mal darüber nach. Diese Typen haben ihr ganzes Leben lang gelogen. Es ist ihnen in Fleisch und Blut übergegangen. Man muss schon ein verdammt guter Lügner sein, um ein Doppelleben zu führen, seine Aktivitäten zu verbergen und plausible (wie sie selbst glauben) Ausreden zu erfinden, um sein Verhalten zu vertuschen. Und es kostet enorm viel Mühe, sich all diese Lügen zu merken. Es wird ihnen so vertraut, dass sie ihre eigenen Lügen glauben, weil sie sich gar nicht mehr an die Wahrheit erinnern.
Ich hatte immer gesagt, Larry sei ein Meister im spontanen Lügen. Er konnte sich Geschichten so schnell ausdenken, wie ihm die Worte über die Lippen kamen. Es war faszinierend, ihm dabei zuzusehen, nachdem ich ihn durchschaut hatte. Seine Lieblingslüge war: „Ich habe gerade darüber nachgedacht.“ Diese Floskel konnte alles abdecken, vom Müllrausbringen bis zur Suche nach einem neuen Therapeuten. Natürlich wusste ich, dass er NICHT gerade an das gedacht hatte, was auch immer „das“ war, aber in seinen Augen kam er damit ungeschoren davon. Der Spaß begann, wenn ich ihn nach Details zu „dem“ fragte. Sein Ausweichen brachte ihn immer in Schwierigkeiten, weil er sich blitzschnell noch mehr Details ausdenken musste, die einfach nicht passten.
Und wenn man sie darauf anspricht, antworten die meisten dieser Typen mit: „Jeder lügt, sogar du“ und zitieren dann irgendeine dumme Lüge, derer man sich schuldig gemacht hat, wie zum Beispiel der betagten Großmutter zu sagen, dass ihre neue Frisur gut aussieht.
Eine Lüge zu erzählen, wenn die ehrliche Wahrheit erwartet wird, und eine Lüge zu erzählen, um die Gefühle anderer zu schonen, sind zwei völlig verschiedene Dinge.
Sam Harris schreibt in seinem Buch „Lügen“: „
Lügen bedeutet, andere absichtlich in die Irre zu führen, wenn diese ehrliche Kommunikation erwarten.“*
Eines der größten Probleme für Lügner ist, dass sie den Überblick über ihre Lügen behalten müssen. Manche Menschen können das besser als andere.
Psychopathen können die Last der mentalen Rechenschaftspflicht ohne erkennbare Belastung tragen. Das ist kein Zufall: Sie sind Psychopathen. Sie kümmern sich nicht um andere und brechen Beziehungen ohne Zögern ab, wann immer es ihnen passt. Manche Menschen sind egozentrische Monster (Narzissten). Doch Lügen hat für den Rest von uns unweigerlich psychische Folgen.
Lügen erfordert enorm viel Aufwand – und das alles auf Kosten authentischer Kommunikation und ungeteilter Aufmerksamkeit. Der Lügner muss jede neue Enthüllung, egal woher sie stammt, sorgfältig abwägen, um zu sehen, ob sie die von ihm aufgebaute Fassade beschädigen könnte. Deshalb beantworten Lügner Fragen oft nicht sofort. Larry hatte die unglaublich nervtötende Angewohnheit, vor dem Antworten nachzudenken, manchmal minutenlang (was mir wie Stunden vorkam). Er musste erst alle Lügen durchdenken, bevor er antworten konnte. Manchmal war er so verwirrt, dass er gar nicht mehr antwortete.
Wenn sie uns genug Lügen auftischen und der Aufwand, uns im Dunkeln zu lassen, irgendwann nicht mehr tragbar ist, werden sie Fehler machen. Aus Gründen, die wir vielleicht nicht genau benennen können, entsteht einfach die Gewissheit, dass wir ihnen nicht trauen können. Doch wenn wir sie darauf ansprechen, reagieren sie defensiv und werfen uns Paranoia oder PMS vor. Dann beginnt das Gaslighting (aber das ist ein Thema für einen anderen Beitrag).
Die Art von fortgesetzter Täuschung und Lüge, die Sexsüchtige neben ihren anderen persönlichen Verrätereien begehen, erfordert in der Regel einen weiteren moralischen Makel: die Bereitschaft zu lügen. Lügen ist, fast per Definition, eine Verweigerung der Zusammenarbeit mit anderen. Es verdichtet einen Mangel an Vertrauen und Vertrauenswürdigkeit in einer einzigen Handlung. Es ist sowohl ein Mangel an Verständnis als auch ein Unwille, verstanden zu werden.
Lügen sind das Lebenselixier der Sexsucht. Diese Männer wissen, dass sie lügen.
Aber warum lügen sie?
Sie lügen, um sich vor den Folgen ihres Handelns zu schützen – so einfach und so schrecklich ist das. Es ist eine Form der Selbstverleugnung, ein ungesunder Bewältigungsmechanismus, ein Ausdruck von Schutzinstinkten, die mit dem Ego zusammenhängen und den Täter (ja, das ist Missbrauch) daran hindern, die Wahrheit über das Chaos in seinem Leben anzuerkennen.
Können sie sich also jemals ändern? Könnte oder sollte man ihnen jemals vertrauen?
Ich bin der Meinung, dass die Lügenneigung von Sexsüchtigen so tief verwurzelt und so fest verankert ist, dass die Wahrscheinlichkeit, dass sie die Wahrheit sagen können, insbesondere wenn es um etwas geht, das ihr fragiles und verzerrtes Selbstbild bedroht, höchst gering ist.
*Harris, Sam (23.10.2013). Lügen (Kindle-Position 66). Four Elephants Press. Kindle-Edition.
10 Gedanken zu „Die Wahrheit über das Lügen“
Dies ist mein erster Kommentar/meine erste Frage, seit ich diese Seite entdeckt habe. Ich würde mich sehr über Feedback freuen. Vor drei Jahren heiratete ich den Mann, den ich für die Liebe meines Lebens hielt. Er war 77 und ich 64. Nach der Hochzeit fand ich heraus, dass er seine ersten beiden Frauen ständig betrogen hatte. Arbeitskolleginnen, Massagesalons, Prostituierte aus Kleinanzeigen. Das gab er mit großer Reue zu. Ich hatte es geahnt, weil mein Bauchgefühl mich gewarnt hatte und weil es sechs Monate nach der Hochzeit einen Vorfall gab. Eine sehr attraktive junge Frau parkte neben uns auf einem Parkplatz. Sie war spärlich bekleidet und sah aus, als würde sie Werbung machen. Er schaute sie immer wieder im Seitenspiegel an. Dann stieg er aus und ließ mich allein mit ihr flirten und sie anlächeln. Es gibt noch andere Dinge… ansonsten ist er wirklich toll. Ich sehe ihn jetzt ganz anders. Ich liebe seine guten Seiten so sehr. Es ist so schmerzhaft. Jetzt ist er krank und 82. Danke.
Wow. Ich bin frisch geschieden von einem Sexsüchtigen. Diese Lügen… wie konnte er nur so gut darin werden? Er hat mich mindestens fünf Jahre lang belogen und seine Sucht verheimlicht. Ich war am Boden zerstört, als er mir von seinem Ashley-Madison-Profil erzählte, und noch mehr, als ich herausfand, dass er Tausende in Stripclubs und Massagesalons ausgegeben hatte. Mir wird immer noch schlecht, wenn ich daran denke! Es fällt mir schwer, meinen Traum von Ehe und wahrer Liebe aufzugeben. Ich habe die Scheidung eingereicht, um mich und meine Töchter zu schützen. Ich bin so angewidert und schäme mich so sehr. Ich weiß, dass er ein Problem hat, aber es ist immer noch so schwer für mich, das zu begreifen. Natürlich schiebt er mir die Schuld für sein Verhalten in die Schuhe. Ich glaube ihm das nicht. Er war so ein guter Mann… und jetzt ist er so verzweifelt. Ich atme tief durch und lese weiter. Danke, dass du diesen Kampf mit uns teilst!
Und Kristen! Deine Beschreibung trifft es genau! ?
Wow, sehr gut formuliert!
Danke für die Klarheit.
Amen Lanom, es ist das Lügen. Mit dem Trinken konnte ich leben, aber das Lügen ist eine ganz andere Geschichte. Ich hatte keine Ahnung mehr, was wahr war und was nicht. Ob Hauszahlung, Rasenmäher, Kreditkarten – alles Schwachsinn. Er hat nie kapiert, dass jede Lüge schlimmer ist als die Wahrheit. Wachsen diese Typen in einem Haus auf, wo sogar die Eltern lügen? Ich wusste schon immer, als wir vor einer Ewigkeit verlobt waren, dass etwas nicht stimmte, aber ich wollte es nicht wahrhaben. 25 Jahre und 6 Monate später hatte er einen Nervenzusammenbruch, war fünf Tage in der Psychiatrie und kam als Mr. Jekyll wieder heraus. Einen Monat später fand ich heraus, dass er innerhalb von drei Wochen 21.000 Dollar für Lapdances in einem Stripclub ausgegeben hatte. Mittlerweile sind es fast 40.000 Dollar. An einem Wochenende gab er 5.000 Dollar aus. 5.000 Dollar!! Wie kann ein Mensch 5.000 Dollar in zwei Tagen in einem Stripclub ausgeben? Ehrlich gesagt, ich will es gar nicht wissen. Ich will nicht verbittert sein, aber ich kann niemandem erzählen, was in so kurzer Zeit alles passiert ist, weil das sonst niemand für möglich halten würde. Er ist schließlich ein seriöser Steuerberater. Zumindest bevor er den Verstand verloren hat. Jetzt ist er ab dem 30. September arbeitslos und ab dem 31. Dezember nicht mehr krankenversichert. Ich bin 60 und so wütend, dass ich Nadeln ausspucken könnte – und wenn es helfen würde, würde ich es tun! Jetzt muss ich nur noch einen Vollzeitjob mit Krankenversicherung finden, das Haus verkaufen und mir etwas ausdenken, was ich Dutzenden von Leuten, darunter meiner Familie, erzählen kann, was zum Teufel nach 26 Jahren Ehe mit mir passiert ist. Mann, was für ein Albtraum!.
Ich verabscheue Lügen, doch kürzlich geriet ich in eine Situation, in der ich lügen musste. Es war furchtbar. Und anstrengend, und es war ein echter Aha-Moment. Vielleicht bedeutet das, was wir hören – „in den späteren Phasen des Lügens“ –, dass die Betroffenen den Überblick über ihre eigenen Lügen verlieren. Sie haben so viele Lügen erzählt, dass sie sich an die vielen nicht mehr erinnern können.
Mein Mann macht tatsächlich minutenlang Stille und fragt mich dann: „Was habe ich dir vorher gesagt?“ Diese Stille macht mich übrigens wahnsinnig. Er sitzt da und starrt alles an, nur nicht mich, während die Zeit stillzustehen scheint, und ich möchte vor Frust schreien. Ich war schon so frustriert, dass ich gleichzeitig lachen und weinen musste und verzweifelt versucht habe, nicht zu schreien, weil ich Angst hatte, den Verstand zu verlieren.
**** Das ***
Das ist für mich der Kern der Sache – wenn er mich immer und immer wieder wegen Pornografie anlügen kann, dann kann er mich wegen ALLEM anlügen. Und das hat er wahrscheinlich auch getan.
Kirsten – dein Kommentar ist sehr treffend formuliert und spricht ein völlig unterschätztes Thema in der Behandlung von Sexsucht bei Ehepartnern an. Man konzentriert sich auf die „Sucht“ und ignoriert die Lügen komplett. Nun, selbst wenn Gott persönlich zu mir käme und mir sagte: „Ich werde dich nie wieder betrügen“, würde das für mich keinen Unterschied machen. Ich möchte wissen, dass er mich nie wieder anlügt.
Kirsten. Du bist ich. Ich bin du. Das macht mich so traurig.
Eines der Dinge, mit denen ich mich auseinandersetze – und was mich letztendlich in dieses Forum geführt hat –, ist die Erkenntnis, wie tief das Lügen verwurzelt ist. Es geht dem aggressiven Verhalten voraus und ist vielleicht sogar eine glückliche Fügung, die es ihm ermöglicht hat, sein aggressives Verhalten über fünf Jahre lang zu verbergen. Das aggressive Verhalten könnte sogar aus dem Lügen entstehen. Ich lerne, dass mein Mann kein Lügner ist, sondern ein Realitätsmanipulator. Und er begann damit, seine eigene Realität zu manipulieren, um höchstwahrscheinlich a) ein bestimmtes Bild von sich nach außen und innen aufrechtzuerhalten und b) seine Geschichten (seine Version der Realität) zu verbreiten, um sich nicht mit seinen eigenen Schwächen und Fehlern auseinandersetzen zu müssen. Im Gegensatz zu emotional reifen Menschen ist er nämlich nicht in der Lage, wirklich Verantwortung für einen Fehler oder ein Versagen zu übernehmen. Ich wette, das trifft auf viele, wenn nicht sogar die meisten Sexsüchtigen zu. Vielleicht führten seine verzerrten Selbstwahrnehmungen dazu, dass er dem Leben, unserer Beziehung und mir die Schuld gab, was ihm erlaubte, sich in aggressivem Verhalten zu ergehen, was möglicherweise zu einer Sucht führte – oder vielleicht ist es keine Sucht, sondern seine verzerrte Wahrnehmung (das Lügen), die es ihm ermöglichte, sein aggressives Verhalten fortzusetzen
Amen, amen und amen.