In den Foren der Schwesternschaft gab es einige interessante Diskussionen darüber, ob Frauen Glück finden können, nachdem sie festgestellt haben, dass sie in einer Beziehung mit einem Sexsüchtigen sind, und ob ihre Ehe dann besser sein kann als je zuvor.
Die Phrase, die von 12-Schritte-Programmen, Therapeuten und Intensivtherapieprogrammen propagiert wird, lautet: „Ihre Ehe kann nach der Aufarbeitung und Therapie besser sein als je zuvor.“.
Ist das möglich?
Sicher, aber nicht so, wie sie es versprechen.
Zunächst möchte ich klarstellen: Bei der Schwesternschaft geht es um Partnerinnen. Wir konzentrieren uns auf das erlittene Trauma und wie es behandelt werden kann. Wir sprechen über unser Recht, dass unsere Wut anerkannt wird. Wir fragen uns: Werden wir jemals vergeben können? Können wir vergessen? Können wir jemals wieder vertrauen?
Viele unserer Schwestern entscheiden sich dafür, in ihren Beziehungen zu bleiben, und dafür gibt es viele Gründe – solange ihre Erwartungen realistisch sind. Manche Schwestern trennen sich für eine Weile, um ohne Manipulation und psychische Gewalt neue Erkenntnisse zu gewinnen. Andere wählen den langen und schwierigen Weg der Scheidung.
Ganz gleich, wie du dich entscheidest, die Sisterhood bietet Unterstützung, Freundschaft und die geballte Weisheit von Frauen, die Ähnliches erlebt haben. Wir können dir garantieren: Dein Leben wird sich definitiv verbessern, wenn du dich auf dich selbst konzentrierst. Während du heilst und die Wahrheit über das erkennst, was wir Sexsucht nennen, wirst du in der Lage sein, fundierte Entscheidungen über dein Leben und deine Zukunft zu treffen – basierend auf Fakten und nicht auf haltlosen, unbegründeten Behauptungen von Behandlungszentren und Therapeuten, die keine Statistiken vorweisen können.
Sich in der Illusion zu wiegen, die Beziehung könne besser denn je sein, ohne dafür statistisch belegt zu sein, führt nur zu weiterem Leid für den Partner und wiederholter Verzweiflung, wenn alles scheitert. Sexsucht ist keine eigenständige Krankheit oder Sucht; sie ist vielmehr ein Symptom einer viel schwerwiegenderen, tieferliegenden Persönlichkeitsstörung.
Die Hoffnung, dass die Zwölf Schritte, Ehe- oder Paarberatung, Einzeltherapie oder einfach nur der Wunsch, „gesund zu werden“, diese zugrunde liegenden Probleme lösen werden, erweist nicht nur dem Partner, sondern auch dem Sexsüchtigen selbst einen großen Bärendienst (ich verwende weiterhin den Begriff „Sexsüchtiger“, weil er bekannt ist und ich keinen geeigneten Ersatz gefunden habe).
Wo liegt also die Hoffnung? Wirst du jemals wieder glücklich sein? Gibt es eine bessere Zukunft für dich?
Absolut!
Wahre Hoffnung kommt aus uns selbst, den Partnern. Wir wurden misshandelt (ja, es handelt sich um häusliche Gewalt). Diese Männer isolieren uns; von unserer Familie, von unseren Freunden und sogar von uns selbst. Wir vergessen, wer wir sind. Wir vergessen, wie normale Menschen sich verhalten und miteinander umgehen. Und wir vergessen, wie man mit normalen Menschen Umgang pflegt.
Wir fangen an zu glauben, dass SIE normal sind. Wir sind gezwungen, seltsame Interaktionsformen zu erlernen, nur um damit zurechtzukommen.
Wir von The Sisterhood empfehlen eine gewisse Distanzierung vom Sexualstraftäter, mit einer Kontaktsperre, selbst wenn nur eine kurze Zeit möglich ist. In dieser Zeit sollten Sie nicht an den Sexualstraftäter denken – was er tut, warum er es tut, wie er uns das antun konnte, warum, warum, warum?
Eine Trennung ohne jeglichen Kontakt (keine Anrufe, keine SMS, keine E-Mails, gar nichts!) bietet die Möglichkeit, sich auf sich selbst und die eigenen Wünsche (realistisch betrachtet) zu konzentrieren. Es ist eine Zeit, darüber nachzudenken, womit man leben kann und worauf nicht. Es ist eine Zeit, sich bewusst zu machen, was man seinen Kindern vermittelt, indem man sich misshandeln lässt. Es ist eine Zeit, Grenzen zu setzen. Und es ist eine Zeit, sich auszuruhen und neue Kraft zu schöpfen.
Jetzt ist es an der Zeit zu entscheiden, wie es weitergehen soll, oder manchmal ist es einfach nur Zeit, den ganzen Tag im Schlafanzug zu faulenzen, ungesundes Essen zu essen und sich seichte Reality-Shows im Fernsehen anzusehen. Es ist Zeit für dich, dich zu erholen und zu entgiften.
Auch wenn man Kinder hat, kann man sich Zeit nehmen, sie einfach zu lieben und den Alltag für eine Weile zu vergessen. Die Welt geht nicht unter, wenn man sich etwas Zeit für sich selbst nimmt.
Veränderung geschieht nicht über Nacht; tatsächlich wird sie lange auf sich warten lassen. Manche brauchen Jahre. Doch diese Zeit ist nicht vergeudet. Es dauerte lange, bis wir uns selbst verloren haben, und es wird lange dauern, bis wir uns wiederfinden. Aber wir werden es schaffen.
Genau da liegt das wahre „besser als je zuvor“. Es liegt in uns selbst. ~ JoAnn
4 Kommentare zu „Gibt es nach Discovery wirklich ein ‚Besser als je zuvor‘?“
Vielen Dank, das war genau das, was ich lesen musste. Von den Schwestern von SOS über SA zu lernen und es zu verstehen, hat mir die Augen geöffnet. Ich habe erst vor Kurzem von seinen Affären erfahren und bin daher auf einen langen Weg der Selbstheilung und hoffentlich eines besseren Ichs vorbereitet. Wie schrecklich, dass wir uns alle durch diese furchtbaren Geschichten kennenlernen mussten, aber ich bin dankbar, dass ich Menschen habe, die mich verstehen. Danke, JoAnn, für diese Seite. Ich weiß nicht, wo ich ohne sie wäre. Jede Geschichte, die ich lese, ist wie eine Lektion; ich nehme mir kleine Teile mit, die mir bei meiner Genesung helfen. Und allem, was ich gelesen habe, nach zu urteilen, ist „einen Tag nach dem anderen“ der beste Weg, mit diesem Trauma umzugehen. Ich glaube fest daran, dass wir alle eines Tages wahres Glück finden werden!
Also… habt ihr euch rechtlich getrennt oder scheiden lassen, um den nötigen Freiraum zu bekommen?
Danke dafür. Endlich kann ich wieder aufblicken. Ich kann an eine bessere Zukunft glauben. Erst als ich mich selbst, meine Freude und meine Hoffnung wiederfand, ging es mir besser. Ich bin nach zwei Jahren und zwei Monaten Genesung immer noch im Wiederaufbau. Aber zwei Schritte vor, vier zurück – so ist der Genesungsprozess. Ich habe und tue so viel, konzentriere mich jetzt auf mich, nicht auf ihn. Ich habe Gott seinen „Ehemann-Projekt“ überlassen. Das hat mir die Freiheit gegeben, mich endlich um mich selbst zu kümmern. Ich musste mich erst wiederfinden, nachdem mein Mann, der sich wie ein Wahnsinniger benommen hatte, mich in Trümmer gelegt hatte. Und siehe da, ich habe erkannt, dass ich gut bin, so wie ich bin. Ich sollte nie so in ihm aufgehen, dass ich mich selbst verliere. Ich kann wieder atmen! Ich habe Dinge über mich selbst gelernt, die ich heilen musste, um mir zu helfen. Ich werde zu einem besseren Ich. Zu dem Ich, das ich sein sollte. Mit oder ohne ihn. Wenn es ihm besser geht, freut es mich für ihn. Wenn er die Ehre hat, mit mir zusammen zu sein, muss er es beweisen. Mir geht es sogar noch besser als vor meiner Blindheit. Und ob Sie es glauben oder nicht, darf ich es überhaupt aussprechen? Ich denke, vielleicht… nur vielleicht… werde ich, wenn auch vorsichtig, eine bessere, heilsamere, gesunde Ehe mit einem gleichberechtigten Partner führen, der versteht, dass ich ihn nicht brauche, um ich selbst zu sein. Ob er mit mir zusammen ist (oder nicht), ist meine Entscheidung. Es ist klar, dass er ein besserer Mensch sein muss, um mit dem besseren Ich zusammen sein zu können. Es könnte passieren. Ich sehe Hoffnung.
Wow! Das musste ich unbedingt lesen! Danke, dass du mich daran erinnert hast, dass ich heilen werde, aber mir Zeit geben muss. Es gibt Hoffnung. Ich kann wieder die sein, die ich vor dem Trauma war. Ich muss der Zeit und meinen Kindern erlauben, mir dabei Schritt für Schritt zu helfen.