在姐妹会论坛上,我们进行了一些有趣的讨论,讨论内容包括:女性在发现自己与性瘾者交往后是否还能找到幸福,以及她们的婚姻是否还能比以往任何时候都更好。.
十二步互助小组、治疗师和强化治疗项目所宣扬的口号是:经过探索和治疗,你的婚姻可以比以往任何时候都更好。.
这可能吗?
当然,但不会像他们承诺的那样。.
首先,让我澄清一下,“姐妹会”的核心是伴侣关系。我们关注我们所遭受的创伤以及如何疗愈这些创伤。我们探讨我们有权利表达自己的愤怒。我们会质疑:我们是否能够原谅?我们能否忘记?我们是否还能再次信任他人?
许多姐妹选择维持现有的关系,原因有很多——只要她们的期望是现实的。有些姐妹会暂时分开一段时间,以便在不受操控和精神控制的情况下更好地审视自己。还有一些姐妹则选择走漫长而艰难的离婚之路。.
无论你做出何种选择,“姐妹会”都会提供支持、友谊以及过来人的集体智慧。我们可以保证的是,如果你专注于自身,生活一定会变得更好。当你疗愈并认识到我们称之为“性瘾”的真相时,你将能够基于事实而非治疗中心和治疗师那些缺乏数据支撑的、站不住脚的、未经证实的说法,做出关于你的生活和未来的明智决定。.
盲目相信 你们的关系会比以往任何时候都更好, 却没有任何统计数据证明这种想法,只会给伴侣带来更多创伤,并在关系破裂时造成反复的打击。性瘾并非单一疾病,甚至不是一种瘾;它仅仅是某种更严重、更深层次人格障碍的一种表现。
指望通过十二步疗法、婚姻或伴侣咨询、个人治疗,或者仅仅是“想要好起来”就能解决这些根本问题,不仅对伴侣,而且对性瘾者本人都是极大的伤害(我继续使用“性瘾者”这个词,因为它易于识别,而且我还没有找到合适的替代词)。.
那么,希望在哪里?你还能再次快乐起来吗?你还有更美好的未来吗?
绝对地!
真正的希望来自我们自身,来自我们的伴侣。我们遭受了虐待(是的,这就是家庭暴力)。这些男人将我们孤立起来;让我们与家人、朋友甚至我们自己隔绝。我们忘记了自己是谁。我们忘记了正常人如何行事和交往。而且,我们忘记了如何与正常人社交。.
我们开始觉得他们才是正常的。为了应对这种情况,我们被迫学习一些奇怪的社交方式。.
在姐妹会,我们建议与性侵犯者保持某种程度的隔离,并制定“零接触”规则,即使你只能做到很短的时间。在这段时间里,不要去想性侵犯者——他在做什么,他为什么要这样做,他怎么能这样对我们,为什么,为什么,为什么?
完全断联(不打电话、不发短信、不发邮件,什么都不联系!)是让你专注于自身和自身需求(务实地)的时期。这是思考你能接受什么、不能接受什么的时期。这是让你反思自己如果继续遭受虐待,会给孩子带来什么影响的时期。这是设定界限的时期。也是休息和恢复的时期。.
这是决定你下一步该怎么做的时候,或者,有时候,也只是整天穿着睡衣什么都不做,吃着垃圾食品,看看电视上那些无聊的真人秀节目。 这是你疗愈和排毒的时候。
即使你有了孩子,你也可以抽出时间好好爱他们,暂时忘却所有的家务。如果你给自己一些时间,世界也不会因此而崩塌。.
改变不会在一夜之间发生;事实上,它需要很长时间才能到来。对某些人来说,这需要数年时间。但这段时间并非白白浪费。我们花了很长时间才迷失自我,也需要很长时间才能重新找回自我。但我们终将找回自我。.
“比以往任何时候都更好”的真正含义就在于此。它就在我们内心深处。——乔安
关于“发现号之后真的有‘比以往任何时候都更好’吗?”的4条评论
谢谢,这正是我需要读到的。从SOS姐妹会的姐妹们那里了解SA的经历,让我大开眼界。我刚刚得知他的婚外情,所以我已经做好了漫长的自我疗愈之旅的准备,希望最终能成为一个更好的自己。我们所有人都要通过这些可怕的故事相遇,这真是太可怕了,但我很庆幸身边有理解我的人。谢谢JoAnn创建了这个网站,如果没有发现它,我真不知道自己会变成什么样。我读到的每一个故事都像一堂课,我从中汲取一些经验来帮助自己康复。从我读到的所有内容来看,应对这种创伤的正确方法是“一天一天地来”。我真心相信,我们终有一天都会找到真正的幸福!
所以……你们是通过合法分居还是离婚来获得所需的空间?
谢谢你。我终于可以抬起头了。我可以相信我的未来会更好。当我重拾自我、快乐和希望时,我才真正好起来。经过两年零两个月的康复,我仍在重建中。但康复之路总是充满坎坷,就像两步前进四步后退。我一直在努力,现在专注于自己,而不是他。我把“改造丈夫”的工作交给了上帝。这让我终于可以好好照顾自己。我必须先在丈夫像疯子一样行事后留下的废墟中找到自己。而且,我发现,做我自己就很好。我注定不会如此深陷于他,以至于迷失自我。我终于可以再次呼吸了!我了解了自己需要疗愈的一些事情,这些疗愈才能帮助我。我正在成为更好的自己,成为我命中注定要成为的那个人。无论有没有他。如果他好起来了,那对他来说是好事。如果他想要和我在一起,他就必须证明自己。我比失明前的状态还要好。信不信由你,我敢说出来吗?我想也许……只是也许……我会谨慎地拥有一个更美好、更健康、更和谐的婚姻,我的伴侣会理解我不需要他来取代我。他是否与我在一起,完全取决于我自己的选择。很显然,他必须成为一个更好的自己,才能与更好的我相配。这一切或许会发生。我看到了一线曙光。.
哇!我太需要读到这篇文章了!谢谢你提醒我,我会痊愈,但我需要给自己时间。还有希望。我可以变回创伤前的自己。我需要让时间和孩子们一步一步地帮助我。.